À propos
Je suis Steve Dubois
Je n’ai pas toujours su revenir à moi.
Il a fallu des secousses, des pertes, des remises en question pour que quelque chose cesse enfin de vouloir simplement tenir.
Comme beaucoup, j’ai cherché, accumulé, essayé de comprendre, de tenir, de faire mieux, de trouver enfin ce qui apaiserait le bruit intérieur.
Mais mon chemin ne s’est pas construit seulement dans les lectures, les pratiques ou les formations. Il s’est aussi façonné à travers des traversées plus rudes : des ruptures affectives, des déchirements familiaux, des secousses professionnelles, un licenciement abusif, une liquidation judiciaire, et ces moments où ce que l’on croyait tenir s’effondre ou ne tient plus.
Ce que je partage aujourd’hui ne vient pas d’une posture parfaite. Cela vient d’un chemin vécu, parfois âpre, qui m’a appris peu à peu à quitter ce qui éloigne de soi.
Pendant plusieurs années, j’ai cherché.
J’ai d’abord connu près de dix années de salariat, avant de poursuivre un long chemin d’indépendance qui dure depuis près de vingt ans.
Pendant environ quinze ans, j’ai travaillé dans la communication digitale. J’y ai beaucoup appris, mais je m’y suis aussi peu à peu senti de moins en moins en accord : noyé dans les outils, la technologie, l’accélération permanente, le toujours plus, et souvent privé de ce qui compte pour moi profondément, à savoir la relation humaine, la présence réelle, la profondeur.
En parallèle, durant près de cinq ans, j’ai exploré et me suis formé à différentes approches : sophrologie, méditation de pleine conscience, alimentation thérapeutique, coaching, neurosciences, théorie polyvagale, breathwork, pranayama, yoga, écriture, philosophie bouddhiste et d’autres voies encore.
Au début, il y avait une vraie soif de comprendre, d’apaiser, de relier. Mais il y avait aussi parfois le risque de chercher encore à l’extérieur ce qui demandait surtout à être rencontré plus intimement. Avec le temps, tout cela a cessé d’être une accumulation de méthodes pour devenir une décantation, une intégration, un retour vers quelque chose de plus simple et plus incarné.
Chercher
Voir
Revenir
Il a fallu perdre, déplacer, laisser tomber.
Il a fallu des ruptures, des remises en question, des effondrements parfois, pour que quelque chose cesse enfin de vouloir simplement tenir.
Il a fallu voir ce qui, en moi, cherchait encore à se sauver par l’effort, le contrôle, l’image, ou la compréhension.
Et il a fallu, plus humblement, réapprendre à écouter, à sentir, à ralentir, à revenir au réel.
Ce parcours a réorienté ma manière d’accompagner.
Aujourd’hui, je ne propose ni recette miracle, ni identité spirituelle de plus, ni promesse de transformation rapide.
Je n’aide pas à se suradapter, à performer sa guérison, ni à construire un personnage plus acceptable.
J’ouvre un espace pour ralentir, sentir, observer, retrouver de la stabilité, reconnaître ce qui s’agite en soi, et revenir peu à peu à une présence plus libre.
Ce que
JE REFUSE
Les recettes miracles, les injonctions déguisées en éveil, la spiritualité utilisée comme échappatoire, et toutes les formes d’accompagnement qui éloignent l’humain de son propre discernement.
L’idée que la performance, le vouloir et le contrôle suffiraient à nous ramener à nous-mêmes.
Ce que
J'HONORE
La lenteur, l’écoute, le corps, la curiosité, l’expérience directe, la présence, l’ancrage, et cette liberté intérieure qui n’a pas besoin de se prouver pour exister.
Les chemins atypiques, les identités qui débordent des cases, les êtres qui ne veulent plus se réduire à une étiquette pour être aimés ou légitimes.
La créativité, la sensibilité, les liens vrais, et tout ce qui permet à la vie de circuler à nouveau là où elle avait été retenue.
Ce qui me traverse aussi
Mon parcours est aussi traversé par ce que signifie vivre en dehors de certaines normes, chercher sa juste place, apprendre à ne plus se réduire à des cases.
Mon homosexualité, la présence de mon compagnon de vie, le soutien profond que je trouve dans ce lien, ma sensibilité humaine et spirituelle, mon besoin de créer, d’écrire, de transmettre et d’offrir au monde quelque chose de vivant font pleinement partie de ce que je suis.
Je ne sépare pas tout cela de ma manière d’accompagner. C’est aussi de là que vient ma qualité d’écoute, ma radicalité, ma douceur, et mon désir d’ouvrir un espace où chacun puisse revenir à lui-même sans masque ni suradaptation.
Concrètement
Une présence.
Pas une méthode.
J’accompagne principalement à distance, dans un cadre simple, humain, sans pression.
Mon travail s’appuie sur ce que j’ai intégré au fil du temps, mais les outils restent à leur place : des appuis, jamais le centre. Le cœur de ce que je propose reste le retour à soi, la qualité de présence, et l’espace donné à ce qui demande à être vu autrement.
Si cette manière d’être au monde et d’accompagner résonne en toi, alors la page “Revenir à soi” te permettra de voir plus clairement le cadre, les intentions et la première porte d’entrée.